别让讨好别人,毁掉你的人生

2018-03-31 00:00 阅读 100 次

别让讨好别人,毁掉你的人生

别让讨好别人,毁掉你的人生

最近接触到一个新的词汇,“讨好人格”。

它指的是在生活中过度关注别人对自己的评价,不由自主地想要讨好别人的人。

和朋友相处,担心给对方添麻烦;

工作中,放弃自己的想法去取悦老板的喜好;

在爱情里,则逼着自己去喜欢对方喜欢的东西……

总是担心别人是否喜欢自己,这个问题,微博有着700多万粉丝,23岁成为国内知名杂志《新周刊》最年轻副主编的“天才少女”蒋方舟也时常遇到。

在最新一期的《奇葩大会》上,她分享了自己关于讨好别人的一些经历。

有一次,朋友问蒋方舟:“你有没有和任何人产生过真实的关系?”

什么是真实的关系?

就是你可以与对方发生争吵,把自己最不堪的一面暴露在对方面前,无需考虑、顾及对方的感受。

蒋方舟的回答是从来没有过。不管是与朋友,还是与陌生人的相处中,她都很害怕与人发生冲突。

大学期间,蒋方舟担任过一段时间的电视节目主持人。

在节目中,如果采访对象说出一些她不认同的话,即便她心里已经有很多不满和想要反驳的话,她仍然会恭敬地说:“老师,您说的真对,再来一段呗。”

与情商、懂事、善良无关,蒋方舟害怕自己说出的话,引发的冲突,会给别人留下不好的印象。

甚至有一次和一任男友吵架,对方打电话来骂她,她没有任何的反驳,就一直道歉,整整道歉了两个多小时,而对方还是觉得她很敷衍。

蒋方舟只好把电话挂断,对方不停打电话来,她就不断挂掉电话,在这个过程中,她还是浑身发抖的。

蒋方舟将自己的这一系列的行为定义成讨好型人格。

讨好型人格的人,无论做什么事情,都很在意他人的情绪和看法。

自己是不是符合他人的期待了,怎么做,才能不让别人反感,受到别人的喜欢?

活在这样的情绪里,让人隐藏、丢失了真实的自己,其实是活在了别人的世界里。

别让讨好别人,毁掉你的人生

有很多时候,我们会将“为他人着想”和“讨好别人”混为一谈,用这种想法裹挟了自己,很容易委屈了自己,过度去取悦别人。

青青在我的朋友圈子里,是公认的“老好人”。

上学时,她就像《芳华》里的刘峰一样,小到去食堂打饭,大到特地熬夜帮人做材料,对于别人的请求几乎从不拒绝。

在很多人看来,青青是一个很懂得为人着想的人,但其实,大多时候她都是委屈了自己来迎合别人。

再好的善良,一旦过了头,便不是善良,而是卑躬屈膝的讨好。

大学毕业后,青青早早就结了婚,对象是家里介绍的,她说谈不上喜不喜欢,父母觉得合适就好。

结婚没多久,婆家要青青辞掉现在的工作,专心在家照顾丈夫,将来也好带小孩。

青青一开始是不答应的,毕竟现在的记者工作是她从小就梦想的。

没想到自己的父母也来劝她,说:“反正丈夫能赚钱,你就在家里安心当个好老婆就行了。”

那天,在我们面前,青青哭了好久,第二天,她还是去辞职了。

虽然心有不甘,但是青青还是很努力地做好家庭主妇的工作。

她做饭会分三种口味,婆婆喜欢的是一种,小姑子喜欢的是一种,老公喜欢的是一种。

家里的每一个角落,她也都打理得井井有条。

因为刚开始的妥协和讨好,婆婆管得也越来越多,细碎到回娘家的时间、穿衣打扮都要管。

处处讨好别人,就意味着要牺牲掉一部分的自己。

任何一段你需要费力讨好的关系,或者你需要费力讨好的人,都是不值得的。

就像蒋方舟所说的:“真正欣赏你的人是欣赏你骄傲的样子,而不是你故作谦卑或故作讨喜的样子。”

别让讨好别人,毁掉你的人生

蒋方舟和青青都属于典型的讨好型人格的人,讨好型的心理,在生活中是时常出现的,尤其是在社交软件如此发达的今天。

有一次,我参加了一个QQ空间说说积赞送一个火锅券的活动。

本来想着,发一个说说也不碍事,如果赞够了就有火锅卷了,没够那就算了。

结果,那天我被这条说说弄得心神不宁。

每几分钟,我就会打开手机,看看现在有多少个赞了,看完赞的数量,又打开空间的访客记录看看谁看过我这条说说。

一些关系比较好的,看了说说又不给我点赞,我就在想,是不是我这条让对方觉得反感了?

就这样的循环往复中,那天晚上我什么事情都没有做成,大半的时间都浪费在了无意义的网络形象经营中。

相信很多人都有过这样的情况。

发一个朋友圈,必须选上最好看的一张照片,打打删删写出漂亮的文案,心满意足按下发送键。

接下来的时间,就是看看别人在底下的评论如何,数一数有多少个赞。

当网络把人与人之间的连接加强了,每个人受到的关注度变得更多了,被人喜欢这个需求被渐渐放大了。

严歌苓说:

我发现一个人在放弃给别人留好印象的负担之后,原来心里会如此踏实。一个人不必再讨人欢喜,就可以像我此刻这样,停止受累。

越在意别人,越关注被人喜欢这件事情,心里负担也会越大。

讨好一个人,本身就是一种卑微的姿态。低到尘埃里,别人就越容易把你当成尘土来对待。

可可·香奈儿有这么一句话:“与其经营别人的背弃和不善,不如经营自己的美好。”

委屈自己去讨好别人,换来别人的看不起和自我的丧失。人生真正该取悦的那个人,永远是自己。

一个人知道为什么而活,就可以忍受任何一种生活。心中有方向,步伐踏实,那些他人的评价终究只是浮云。

讨好别人,活成别人期待的样子不是人生目标,活成最独特的自己才是。

我们终此一生,不就是要摆脱别人的期待,找到真正的自己吗?

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